Cosa fare nelle torride giornate estive se non desiderare di stare in un ambiente con l’aria condizionata?
Con l’arrivo delle alte temperature tornano a rombare condizionatori e climatizzatori usati per tenere a bada il calore estivo, ma nonostante diano sollievo dal caldo torrido, l’aria condizionata non è la scelta migliore per tutelare la salute.
Perché l’aria condizionata refrigera, ma potrebbe anche provocare seri danni alla salute.
Vediamo quali sono i 7 maggiori problemi di salute causati dall’uso dei condizionatori d’aria.
Ecco i 7 danni e malanni più comuni provocati dall’aria condizionata:
- Stanchezza
Sei sempre stanco? Ti senti spossato e senti dei brividi anche se siamo in piena estate? La ragione potrebbe essere proprio l’aria condizionata. Alcune ricerche dimostrano che le persone che lavorano in ambienti con aria condizionata possono sperimentare mal di testa e affaticamento cronici.
- Pelle secca
Le lunghe ore trascorse in ambienti climatizzati disidratano la pelle. Quindi se non si tiene costantemente la pelle idratata, si incorre in una eccessiva secchezza cutanea, invecchiamento precoce della pelle e aumento delle infezioni dermatologie legate alla pelle secca. Quindi creme idratanti sempre a portata di mano
- Peggioramento dei sintomi di alcune malattie croniche
L’aria condizionata peggiora i sintomi di alcune malattie croniche. L’aria condizionata aumenta e aggrava i sintomi di:
- bassa pressione sanguigna
- artrite e neurite
- riduce la gestione del dolore
- Ridotta capacità di adattamento
La capacità dell’organismo di adattarsi e di affrontare il caldo vengono ridotte notevolmente con l’suo prolungato e continuo dell’aria condizionata.
Chi trascorre molto tempo in un ambiente climatizzato diventa sempre meno tollerante alle calde temperature estive e soprattutto l’organismo perde la capacità così unica negli esseri umani di adattamento a molte circostanze e situazioni ambientali. Il passaggio repentino da caldo a freddo e viceversa, accentua lo stress che le temperature provocano in così breve tempo sull’organismo. L’intolleranza al calore diminuisce drasticamente le capacità di adattamento dell’organismo, rendendo più vulnerabili e deboli di fronte ai cambiamenti.
- Problemi respiratori e altre malattie
Chi lavora vive costantemente con l’aria condizionata, è inevitabilmente ad alto rischio di irritazione della mucosa nasale e difficoltà respiratorie. In questo modo si diventa più vulnerabili a:
- raffreddori
- influenza
- rinite cronica
- faringite
- irritazione della gola e raucedine
- altre malattie
Anche se l’aria condizionata dona un sollievo immediato, rappresenta anche uno dei più potenti vettori di malattie infettive trasmesse per via aerea. L’aria condizionata favorisce la circolazione di germi e microrganismi che causano problemi respiratori, ma non solo, tutte le malattie trasmesse per via aerea. Polvere e i funghi trasportati dall’aria possono causare reazioni allergiche
- La legionella
Sfortunatamente temperature troppo basse e una scarsa manutenzione di condizionatori e climatizzatori aumentano il rischio di problemi di salute, innescando comuni malattie da raffreddamento e in alcune persone e occasionali focolai di malattie molto più gravi come la legionella.
- Occhi
L’aria condizionata può provocare malattie agli occhi, come la congiuntivite e la blefarite , oltre a causare problemi ai portatori di lenti a contatto.
Diamo un’occhiata ai pro e contro dell’uso dell’aria condizionata:
vantaggi:
- Il calore estremo ha un chiaro impatto negativo sull’intelletto e sull’attività fisica e l’uso dell’aria condizionata può ridurre il disagio aumentando la concentrazione
- Migliora i livelli di comfort sul lavoro e nel tempo libero.
- Migliora le prestazioni del lavoro.
- Può comportare un aumento dell’attività fisica e intellettuale .
- Una temperatura più bassa riduce la presenza di insetti e parassiti .
- Temperature più basse significano meno sudorazione, riducendo il rischio di disidratazione .
- Un sistema di aria condizionata pulito aiuta a escludere allergeni esterni come i pollini.
- Se l’impianto di climatizzazione è buono e se è ben mantenuto, rinnova e migliora la qualità dell’aria .
svantaggi:
- Cambiamenti improvvisi di temperatura e umidità influiscono sul sistema respiratorio
- Ha un effetto disidratante sulla pelle e sulle mucose
- Si aggiunge al rumore ambientale , contribuendo all’inquinamento acustico
- La circolazione dell’aria può trasmettere malattie infettive respiratorie
- La polvere e i funghi trasportati dall’aria possono causare reazioni allergiche
- L’aria condizionata è associata a rinite cronica e faringite, irritazione della gola e raucedine
- L’aria condizionata può esacerbare le condizioni degli occhi come la congiuntivite e la blefarite , oltre a causare problemi ai portatori di lenti a contatto
Se proprio non si può vivere senza aria condizionata allora si devono seguire delle regole per la prevenzione delle malattie:
- Gli spazi climatizzati devono essere regolarmente ventilati
- L’installazione e la manutenzione professionali sono essenziali sia per le singole unità che per i sistemi centralizzati
- Mantenere la temperatura ambiente tra 21º e 25º C
- mantenere un’umidità media compresa tra il 60% e il 70%
- Portare sempre con sé una maglia che possa essere usata in ufficio, in macchina, ovunque ci sia il rischio di aria condizionata eccessivamente fredda.
Ormai i malati di caldo sono tanti, quindi l’aria condizionata viene imposta senza tenere conto di chi ne subisce danni alla salute e viene costantemente danneggiato. Se sei tra questi passa in farmacia per un consiglio su come meglio evitare danni e malanni da aria condizionata, perché nessuno la spegnerà se stai male.