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Unghie estate 2020 

Unghie sane per l’estate 2020

Unghie estate 2020? ecco cosa fare 

Unghie estate 20202 ecco cosa c’è di nuovo. Le unghie riflettono la nostra salute generale, motivo per cui una cura adeguata delle unghie è così importante.

Ecco i consigli dei dermatologi per mantenere le unghie sane

  • Evita di toccare  le unghie incarnite dei piedi, specialmente se sono infette e doloranti. Se soffri di un’unghia incarnita, consulta un dermatologo per il trattamento
  • Indossa le infradito in piscina e nelle docce pubbliche. Ciò riduce il rischio di infezioni fungine alle unghie dei piedi
  • Indossare scarpe comode. Sarebbe conveniente alternare le scarpe da usare quotidianamente
  • Mantieni la forma naturale delle unghie con una limetta
  • Mantieni le unghie pulite e asciutte
  • Non mangiucchiare le unghie o tirare la cuticola. Ciò potrebbe danneggiare l’unghia
  • Non usare le unghie per sollevare o aprire
  • Per tagliare le unghie usa delle forbici per unghie. Arrotonda leggermente le unghie sulle punte per aumentarne la resistenza
  • Quando le unghie dei piedi sono spesse e difficili da tagliare, immergi i piedi in acqua calda salata. Mescola un cucchiaino di sale per pinta d’acqua e immergilo per 5-10 minuti
  • Se le tue unghie cambiano o causano dolore, consulta il tuo dermatologo perché possono essere sintomi di gravi problemi alle unghie. Se hai il diabete o una cattiva circolazione, è importante cercare un trattamento per eventuali problemi alle unghie. In caso di domande o dubbi sulla cura delle unghie, consultare un dermatologo.
  • Taglia le unghie dei piedi regolarmente, in questo modo si riduce l’incidenza di traumi e danni

Come tagliare le unghie estate 2020

La cura delle unghie è una abitudine di auto-cura semplice ma importante. Non solo le unghie corte e ben curate hanno un bell’aspetto, ma soprattutto prevengono che si depositi sporco e che si sviluppino batteri  e quindi infezioni.

Inoltre, la giusta tecnica di taglio delle unghie può aiutare a prevenire sia i problemi comuni che le unghie incarnite dei piedi.

Per tagliare correttamente le unghie, i dermatologi raccomandano di seguire questi consigli:

  • Ammorbidisci le unghie. Il momento migliore per tagliare le unghie è subito dopo il bagno o la doccia. Tuttavia, se ciò non è possibile, immergi le unghie in acqua tiepida per alcuni minuti per ammorbidirle.
  • Idrata dopo il taglio per aiutare a mantenere le unghie flessibili. Ciò è particolarmente importante quando l’aria è secca, poiché le unghie secche si sfaldano più facilmente
  • Non rimuovere le cuticole. Le cuticole proteggono la radice dell’unghia, quindi è importante evitare di tagliarle o di arretrarle. Quando tagli o togli le cuticole, è più facile che batteri e altri germi possano aggredire l’organismo e causino un’infezione. Se si infettano le unghie, la guarigione può richiedere molto tempo
  • Le unghie sono un riflesso della tua salute generale. Se noti un cambiamento nel colore, nella consistenza o nella forma dell’unghia, consulta un dermatologo . Mentre alcuni cambiamenti sono innocui, altri potrebbero essere un segno di una malattia, come il melanoma o un’infezione, come un’infezione fungina delle unghie.
  • Limare sempre l’unghia nella stessa direzione, poiché limare avanti e indietro può indebolire le unghie
  • Per ridurre il rischio di unghie incarnite ai piedi, basta tagliarle dritta. Le unghie dei piedi crescono più lentamente di quelle delle mani, quindi le unghie dei piedi si tagliano meno spesso.
  • Procurati gli strumenti adatti. Di cosa hai bisogno? un tagliaunghie o delle forbici per le unghie e un tagliaunghie per le unghie dei piedi. Ricorda di disinfettare gli strumenti almeno una volta al mese.
  • Usa una lima per arrotondare gli angoli delle unghie, in modo da mantenerle forti . Le unghie si tagliano dritte e poi si usa la lima.

 

fonte: www.aad.org/public/everyday-care/nail-care-secrets/basics/healthy-nail-tips

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