Ecco come proteggere la pelle dal sole invernale

D’inverno ci si infagotta per combattere il freddo, ma non si pensa a proteggersi dal sole.

Nonostante l’abbigliamento ci sono parti del corpo che rimangono scoperte e che quindi sono maggiormente esposte ai raggi ultravioletti del sole.

La testa e il collo tendono a rimanere esposti ai raggi ultravioletti del sole (UV) per tutto l’anno.

Non a caso, il volto, la testa e il collo sono le parti del corpo più colpite dai tumori della pelle.

Ecco allora alcuni consigli per ridurre i rischi del sole invernale.

Quale protezione solare d’inverno?

In genere si applicano creme idratanti per evitare che la pelle del viso si screpoli, ma i segni dell’invecchiamento, sono causate dal vento o dal freddo, ma dai raggi UV del sole.

Una crema solare con un fattore di protezione solare di 15 o superiore aiuta a mantenere la pelle elastica e protetta.

Quando si trascorrono lunghe ore all’aria aperta, come ad esempio sulle piste da sci, sono raccomandate protezioni solari con  filtri solari con un fattore di protezione di 30 o superiore. In molti casi si raccomandano protezioni solari che contengano oltre al fattore di protezione elevato anche uno schermo fisico per una protezione più efficace.

La protezione solare deve essere applicata almeno 30 minuti prima di uscire all’aperto.

La protezione solare deve essere riapplicata su tutte le zone esposte al sole almeno ogni 2 ore.

Come proteggere le labbra?

Le labbra sono soggette ai tumori come altre parti del volto, quindi si deve usare un prodotto appositamente formulato che le protegga.

Il naso: la parte più venerabile

Il naso deve essere ben protetto, è in effetti la parte del volto maggiormente colpita dai tumori della pelle. Sul naso si consiglia di usare un prodotto solare che contenga sia il fattore di protezione che uno schermo solare fisico come ossido di zinco o biossido di titanio.

Dalla testa in giù

La testa, il collo, il cuoio capelluto e le orecchie devono essere protetti perché sono estremamente vulnerabili al melanoma, la forma più letale di cancro della pelle.

Come proteggere al meglio queste zone?

Oltre ai  prodotti formulati per la protezione della pelle dai raggi solari, si possono usare anche capi di abbigliamento anti UV e cappelli in tessuti che riducono il passaggio dei raggi UV.

Come scegli il cappello?

Oltre alla protezione solare usata correttamente si deve indossare un cappello che abbia queste caratteristiche:

• modelli speciali: per proteggere il viso, le orecchie e il collo per adulto e per bambino
• Colori chiari: i Colori scuri assorbono la radiazione UV più dei colori chiari
• Tessuti: con fattore di protezione integrato

Le orecchie: le più dimenticate

Molti dimenticano di proteggere le orecchie. Le orecchie sono meno vulnerabili ai tumori, mentre lo sono per la cheratosi attinica. Quindi è importante proteggerle.

Occhi, occhiali e protezione solare

La zona del contorno occhi è estremamente sensibile, quindi gli effetti dei danni del sole possono essere gravi. Gli occhiali con lenti anti UV offrono la protezione più efficace insieme all’uso di creme con protezione solare formulate per il contorno occhi.

Come si scelgono gli occhiali da sole?

• Le lenti devono bloccare sia i raggi UVA che UVB
• la forma deve essere preferibilmente a mascherina che avvolge tutta la zona, per schermare gli occhi, le palpebre, e le zone circostanti.

La protezione solare deve essere usata anche d’inverno, tutti i giorni a prescindere dal luogo.

Preservare la salute della pelle implica anche evitare:

• insolazioni
• scottature
• invecchiamento precoce della pelle
• l’insorgere di tumori della pelle.

In città, in montagna o al mare al caldo dei tropici, durante la stagione invernale, non si deve dimenticare che le parti esposte al sole devono essere protette:

• Abbigliamento in tessuti anti UV
• cappelli in tessuti anti UV
• occhiali con lenti schermate per contrastare i raggi UV

servono per potenziare l’efficacia della protezione solare, soprattutto se si trascorrono molte ore all’aria aperta.

Se vuoi sapere quale sia la protezione per te o se sta partendo per la montagna ti aspettiamo in farmacia. Potrai richiedere il test della pelle per stabilire quale sia il tuo fototipo e scegliere la protezione più adatta.