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Camminare i benefici e non solo

Camminare i benefici svelati. Ecco che ti svelo alcuni benefici del camminare. Il benessere dato dal camminare è enorme per mente e corpo. Camminare è un esercizio aerobico, che se eseguito costantemente, offre numerosi benefici. Camminare per 30 minuti al [...]

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Camminare fa bene: 8 consigli

Camminare fa bene? Mi dispiace per i pigri incalliti, ma camminare fa bene. Perché camminare fa bene? A chi non fosse ancora chiaro, camminare fa bene perché si può camminare a tutte le età, è semplice e naturale e [...]

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