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5° Camminata della Salute 2019. Grazie a tutti voi

Grazie per aver partecipato alla 5° Camminata della Salute. Questo evento è un appuntamento fisso nell’ambito di Sant’Egidio Eventi in collaborazione con l’Amministrazione Comunale in concomitanza della Passeggiata ecologica alla riscoperta dei colli. Grazie di cuore…a tutti voi, perché siete [...]

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6 applicazioni contapassi gratis per cellulare

6 applicazioni contapassi gratis per cellulare. Ovunque siamo il cellulare e lo smartphone sono con noi. Perché non usarlo anche per camminare? Hai capito bene, per camminare, perché ci sono delle applicazioni contapassi gratis per cellulare che si possono [...]

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Camminare i benefici e non solo

Camminare i benefici svelati. Ecco che ti svelo alcuni benefici del camminare. Il benessere dato dal camminare è enorme per mente e corpo. Camminare è un esercizio aerobico, che se eseguito costantemente, offre numerosi benefici. Camminare per 30 minuti al [...]

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